α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

津液不足可以遵醫(yī)囑服用麥冬、玉竹、沙參、石斛等中藥調(diào)理，日?？蛇m量食用銀耳、梨、蓮藕、甘蔗等滋陰生津的食物。

1、麥冬

麥冬具有養(yǎng)陰生津功效，適用于肺胃陰傷導(dǎo)致的咽干口渴，常與沙參配伍使用。脾胃虛寒者慎用。

2、玉竹

玉竹能滋陰潤燥，改善津液不足引起的干咳少痰，常與百合同用。痰濕氣滯者不宜單獨(dú)使用。

3、沙參

沙參可清肺養(yǎng)陰，針對熱病傷津的干咳咽痛有效，南沙參偏重補(bǔ)氣，北沙參長于養(yǎng)陰。

4、石斛

石斛擅長益胃生津，適用于胃陰不足的舌紅少苔，鮮品滋陰效果更佳，虛寒體質(zhì)需配伍溫中藥。

調(diào)理期間應(yīng)避免辛辣燥熱食物，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估是否存在糖尿病等基礎(chǔ)疾病。