如果要吃燕窩的話(huà),在
孕早期的時(shí)候吃燕窩是比較好的,孕早期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,而燕窩含多種氨基酸,又稱(chēng)為“燕窩酸”,能幫助胎兒得到很好的發(fā)育。每次3-4g,一周吃?xún)傻饺?,連服3個(gè)月最好。另外,燕窩里有唾液酸,有利于改善
妊娠紋的產(chǎn)生,不僅能滋養(yǎng)母體,更可使未來(lái)的新生嬰兒增強(qiáng)身體
抵抗力,讓身體更加健壯,肌膚更加白皙。