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產(chǎn)婦脹氣可以吃豆腐嗎
病情描述:
產(chǎn)婦脹氣可以吃豆腐嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    產(chǎn)婦在孕期的時候是可以吃豆腐，因為豆腐含有豐富的植物蛋白，并且口感細膩，是營養(yǎng)價值非常高的食物，非常適合產(chǎn)婦食用。能夠補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，通過乳汁分泌，提高寶寶的抗病能力，還能增加母乳量。豆腐中的脂肪含量也非常低，不僅能夠補充營養(yǎng)，還不用擔心脂肪攝入的過多，而使身體發(fā)胖。并且吃豆腐還能夠降低血壓、血脂，以及具有降低膽固醇水平的作用；還能增進消化能力，又促進食欲的功效。
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