寶寶發(fā)燒可通過推拿特定穴位輔助退燒,常用手法包括清天河水、推坎宮、揉太陽穴、掐揉二扇門等。推拿前需確認發(fā)熱原因,持續(xù)高熱或伴隨精神萎靡等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
用食指中指從腕橫紋向肘橫紋直推300次,有助于清熱解表。家長需確保操作力度輕柔,皮膚微紅即可,避免摩擦損傷。
拇指從眉心向眉梢分推50次,能疏風(fēng)解熱。建議家長在推拿時用嬰兒油潤滑,同時觀察寶寶是否出現(xiàn)抗拒哭鬧等不適反應(yīng)。
雙拇指順時針揉按太陽穴1分鐘,可緩解頭痛發(fā)熱。操作時需避開囟門未閉合區(qū)域,若發(fā)現(xiàn)寶寶囟門膨隆需立即停止并就醫(yī)。
輕掐揉手背二三掌骨交接處凹陷50次,具有發(fā)汗退熱功效。家長需注意此法可能引起短暫哭鬧,推拿后及時補充水分。
推拿退燒僅適用于38.5℃以下低熱,操作時保持環(huán)境溫暖,推拿后30分鐘復(fù)測體溫。若體溫未降或出現(xiàn)抽搐、皮疹等癥狀,須立即停止并就醫(yī)。