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兩個(gè)月寶寶鼻塞可通過(guò)生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕度、及時(shí)清理鼻腔分泌物等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔黏膜腫脹、分泌物堵塞、環(huán)境干燥、呼吸道感染等原因引起。

1、生理鹽水滴鼻

使用醫(yī)用生理鹽水滴鼻軟化分泌物，配合嬰兒專用吸鼻器輕柔清理。家長(zhǎng)需注意操作時(shí)固定寶寶頭部避免誤傷。

2、調(diào)整睡姿

將寶寶上半身墊高15-30度有助于減輕鼻黏膜充血。家長(zhǎng)需確保斜坡穩(wěn)固，避免睡眠中滑落引發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)。

3、保持環(huán)境濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期開(kāi)窗通風(fēng)。干燥空氣會(huì)加劇鼻黏膜刺激，家長(zhǎng)需每日清潔加濕器防止細(xì)菌滋生。

4、清理鼻腔分泌物

用棉簽蘸取溫水擦拭外鼻道，或使用螺旋式嬰兒棉簽清除可見(jiàn)鼻痂。家長(zhǎng)操作前須洗凈雙手，避免將棉簽深入鼻腔超過(guò)5毫米。

若鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶或呼吸急促，建議立即就診兒科排除新生兒肺炎等疾病。哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入，幫助增強(qiáng)寶寶呼吸道防御能力。