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為什么懷孕后變得嗜睡
病情描述:
為什么懷孕后變得嗜睡
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    懷孕后嗜睡可能由激素水平變化、代謝需求增加、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調整作息、補充營養(yǎng)、治療貧血、監(jiān)測甲狀腺功能等方式改善。

    1、激素水平變化

    孕早期孕酮水平升高會抑制中樞神經系統，導致困倦感。建議保持規(guī)律作息，白天適當小睡，避免過度疲勞。

    2、代謝需求增加

    胎兒發(fā)育使母體基礎代謝率提高，能量消耗增大。需增加優(yōu)質蛋白和復合碳水化合物的攝入，如雞蛋、燕麥等。

    3、貧血

    可能與鐵元素攝入不足或吸收障礙有關，通常伴隨頭暈、乏力?？勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵劑。

    4、甲狀腺功能減退

    妊娠期甲狀腺激素需求增加可能誘發(fā)甲減，表現為嗜睡、怕冷。需監(jiān)測TSH水平，必要時使用左甲狀腺素鈉治療。

    孕婦應保證每日8-9小時睡眠，避免咖啡因攝入，定期產檢排除病理因素，如嗜睡伴隨其他異常癥狀需及時就醫(yī)。

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