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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)期能不能慢跑半小時(shí)
病情描述:
經(jīng)期能不能慢跑半小時(shí)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
    像你這種如果是在第1天不知情的情況下進(jìn)行了慢跑，是沒(méi)有什么影響的。只在月經(jīng)期間還是要注意休息，不要?jiǎng)诶鄣?，之后就不建議進(jìn)行慢跑了。不要吃生蔥大蒜刺激性的食物，盡量的要多喝紅糖水，最好把減肥的藥物都停掉，月經(jīng)干凈以后再口服。而且減少鍛煉，保持好心情。
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