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孕婦能不能吃菌類食物
病情描述:
孕婦能不能吃菌類食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    懷孕后的女性是能夠吃菌類的。因為菌類營養(yǎng)豐富，含有大量的微量元素及維生素，孕婦吃了之后能夠有效地滿足胎兒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)元素。并且菌類還能夠有效的促進消化，對于孕婦胃口不佳，打嗝，惡心等都有非常大的幫助，因此孕婦常吃菌類是有益處的。懷孕的女性平時飲食要清淡，過于油膩及高脂肪類的食物要少吃，盡量以高蛋白低脂肪類的食物為主。
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