權(quán)威問(wèn)答
焦慮癥的主要癥狀包括早期的心悸手抖、進(jìn)展期的回避行為和終末期的軀體功能受損。
早期常見(jiàn)自主神經(jīng)亢進(jìn)表現(xiàn)，與交感神經(jīng)過(guò)度激活有關(guān)，可能出現(xiàn)心慌、手指震顫等生理反應(yīng)。
持續(xù)存在的災(zāi)難化思維，對(duì)日常事務(wù)產(chǎn)生不合理的焦慮預(yù)期，常伴隨注意力難以集中等認(rèn)知癥狀。
進(jìn)展期患者會(huì)刻意避開(kāi)觸發(fā)焦慮的場(chǎng)景，如社交恐懼癥患者回避人群聚集的公共場(chǎng)所。
終末期可能出現(xiàn)胃腸功能紊亂、慢性疼痛等軀體癥狀，嚴(yán)重影響工作生活和社會(huì)功能。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)尋求心理科或精神科專業(yè)幫助。
