權(quán)威問答
全身美白可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式改善。皮膚色素沉著主要與紫外線刺激、黑色素代謝異常、炎癥反應(yīng)、遺傳因素等有關(guān)。
每日使用廣譜防曬霜，紫外線強烈時配合遮陽帽等物理遮擋。紫外線會激活酪氨酸酶導(dǎo)致黑色素合成增加，表現(xiàn)為曬斑或膚色不均。
含熊果苷、維生素C衍生物、煙酰胺等成分的護膚品可抑制黑色素轉(zhuǎn)運。氫醌乳膏、壬二酸乳膏、曲酸霜等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
化學剝脫可加速角質(zhì)代謝，光子嫩膚能分解黑色素顆粒。醫(yī)美手段可能引起暫時性紅斑或脫屑，需在專業(yè)機構(gòu)操作。
適量攝入獼猴桃、番茄等富含維生素C的食物，避免過多食用光敏性蔬菜。口服谷胱甘肽或維生素補充劑需遵醫(yī)囑。
美白需堅持3-6個月見效，避免使用汞制劑等非法產(chǎn)品。合并黃褐斑等病理性色素沉著時，建議至皮膚科就診評估。
