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女性宮寒可以遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸、烏雞白鳳丸、少腹逐瘀顆粒等藥物調(diào)理,日??蛇m量食用生姜、桂圓、紅棗、羊肉等溫補(bǔ)食物。
艾附暖宮丸由艾葉、香附等組成,適用于血虛氣滯型宮寒;桂枝茯苓丸含桂枝、茯苓等成分,對(duì)寒凝血瘀型宮寒有效;烏雞白鳳丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用;少腹逐瘀顆粒能溫經(jīng)散寒。
生姜可溫中散寒,煮水飲用;桂圓紅棗能補(bǔ)氣血,可煮粥食用;羊肉性溫,適合燉湯。需注意體質(zhì)燥熱者應(yīng)減量,避免上火。
建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下用藥,避免自行服藥,同時(shí)注意腹部保暖,適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。