孕婦嗜睡可能由激素水平變化、代謝需求增加、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。
妊娠早期孕酮水平升高會直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致鎮(zhèn)靜作用增強(qiáng)。可通過調(diào)整作息時間、增加午休緩解,無須特殊治療。
胎兒生長發(fā)育使母體基礎(chǔ)代謝率提升約20%,能量消耗增大易引發(fā)疲勞。建議少量多餐補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚肉等。
可能與鐵元素攝入不足、妊娠期血液稀釋等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈等癥狀??勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。
可能與自身免疫異常、碘缺乏等因素有關(guān),常伴隨怕冷、體重增加等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物替代治療。
孕婦應(yīng)保持每日8-10小時睡眠,避免長時間仰臥,定期監(jiān)測血常規(guī)和甲狀腺功能。