權(quán)威問(wèn)答
男性更年期可能出現(xiàn)性欲減退、情緒波動(dòng)、體能下降、睡眠障礙等癥狀，通常由睪酮水平下降引發(fā)，可通過(guò)激素替代療法、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式改善。
睪酮分泌減少導(dǎo)致性功能下降，表現(xiàn)為勃起困難或性興趣降低?？勺襻t(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸、甲睪酮片等雄激素制劑，配合心理咨詢緩解壓力。
激素變化影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，易出現(xiàn)焦慮、抑郁。建議進(jìn)行正念訓(xùn)練，必要時(shí)使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，需監(jiān)測(cè)肝功能變化。
肌肉量和骨密度降低導(dǎo)致易疲勞，可能與生長(zhǎng)激素減少有關(guān)。推薦阻抗訓(xùn)練結(jié)合維生素D補(bǔ)充，嚴(yán)重者可考慮生長(zhǎng)激素替代治療。
褪黑素分泌紊亂引發(fā)失眠早醒，常伴夜間潮熱。可短期使用右佐匹克隆片改善睡眠，避免酒精和咖啡因攝入，保持規(guī)律作息。
保持適度運(yùn)動(dòng)及均衡飲食，控制體重并定期檢測(cè)睪酮水平，癥狀持續(xù)加重需至內(nèi)分泌科或男科就診評(píng)估。
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