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心理創(chuàng)傷后應激障礙有哪些
病情描述:
我姐姐因為前段時間的一些經歷，受不了打擊，得了心理創(chuàng)傷應激障礙，這個病有哪些表現(xiàn)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    心理創(chuàng)傷后應激障礙最主要的表現(xiàn)為，患者可能會是不時的想起自己經歷過的難以接受的事情，有可能是在睡覺夢中突然閃回，也有可能在清醒的狀態(tài)下突然想起。還有一種表現(xiàn)則是患者選擇性的遺忘掉了部分事情，這些事情都是會患者來說很重要的記憶。還有部分患者會變得更加敏感多疑，對身邊的人和事物提高警惕。
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焦慮癥有哪些病因及表現(xiàn)
引發(fā)焦慮癥的原因有很多，比如心理因素以及藥物因素，除此以外，焦慮癥的發(fā)作和大腦某些物質的異常改變以及遺傳因素也有密切的關系。而焦慮癥往往會給身體帶來植物神經異常癥狀以及情緒異常癥狀等。
怎么解決焦慮癥
焦慮癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、社交支持和放松訓練等方式改善。焦慮癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、腦內化學物質失衡、創(chuàng)傷經歷或慢性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、出汗、坐立不安、睡眠障礙或注意力不集中等癥狀。
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考前焦慮屬于學習壓力嗎
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緩解考前綜合癥可采用體育運動法，建議可選擇慢跑或類似低強度有氧型鍛煉。同時要營造出輕松安靜的生活學習環(huán)境，在日常飲食方面可以加以改善，多吃牛奶或者香蕉等能夠緩解不良情緒的一些食物。