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孕婦一般幾個月鍛煉
病情描述:
孕婦一般幾個月鍛煉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    整個孕期都是可以運動的，這樣有助于以后的順產(chǎn)，而且還能增強抵抗力。但是孕婦不適宜做激烈的運動，可以散步，多走走，爬樓梯這些平常的運動。老年人怕動了抬起，所以讓孕婦一直躺著，這樣反而對身體不好，適當(dāng)?shù)倪\動對孕婦和胎兒都有好處。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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無排卵性不孕癥是怎么回事
不孕癥是生活中常見的現(xiàn)象，這種癥狀主要是指男女正常性生活未避孕，而一年以上未受孕者。不孕癥的原因很多，其中，排卵障礙是很常見的一個原因，主要是由于卵巢功能紊亂而導(dǎo)致不排卵，這種排卵障礙引起的不孕癥叫做無排卵性不孕。卵巢本身是有規(guī)律的排卵的，但是由于各種的原因就容易導(dǎo)致其不排卵。
回奶時奶漲的疼怎么辦
回奶時乳汁堆積，所以常會有乳房疼痛癥狀。此時可通過吸凈乳汁、熱敷乳房、洗熱水澡、冷敷乳房、多吃麥芽等回奶食物等家庭護理方法緩解疼痛；如果疼痛嚴(yán)重，還需及時看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用補佳樂、維生素B6等藥物促進回奶，緩解疼痛。
西葫蘆回奶嗎
西葫蘆并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因為西葫蘆中所含有的維生素和微量元素比較多，可以發(fā)揮抗腫瘤的效果，能夠提高人體的免疫能力。同時還可以減少便秘，促進新陳代謝，加快腸胃的蠕動，抑制病毒活性。
哺乳期供需平衡的征兆
哺乳期供需平衡主要癥狀是寶寶吃奶后并沒有出現(xiàn)哭鬧表現(xiàn)，而且產(chǎn)婦沒有剩余的奶液，這已經(jīng)說明進入到平衡的階段。出現(xiàn)這類現(xiàn)象時，需要多注意營養(yǎng)的補充，還應(yīng)該多加強鍛煉，必要時可以選擇斷奶。
維生素b6能回奶嗎？專家在線為你詳細(xì)解答
理論上，維生素B6可以起到返乳的作用，其作用機制直接關(guān)系到腦內(nèi)多巴胺的產(chǎn)生，從而刺激多巴胺受體，減少垂體催乳素的分泌。維生素b6對乳汁的抑制率較高，分別為200g/次和3次/d，持續(xù)10~12小時，維生素B6和雌激素共同服用更有效。任何藥物都有一些副作用，但短期使用維生素b6產(chǎn)生副作用的可能性較小。