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女人月經(jīng)來(lái)了可以吃哪些水果
病情描述:
女人月經(jīng)來(lái)了可以吃哪些水果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
    女性在月經(jīng)期最好吃一些溫性的水果，例如蘋(píng)果，荔枝，水蜜桃，獼猴桃，椰子肉等等。盡量避免吃寒性水果，以及生冷的食物，避免吃直接從冰箱內(nèi)取出的食物。建議可以多吃一些具有補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的食物，例如動(dòng)物肝臟，枸杞，大棗，黑芝麻，黑木耳，山藥，桂圓，蓮子等等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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