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高血脂吃什么食物好
病情描述:
高血脂吃什么食物好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    高血脂是指抽血化驗時，血脂中甘油三酯以及總膽固醇超過正常范圍，高血脂最好是飲食以清淡易消化為主，可以吃一些粗糧，高血脂的人不能吃油炸的食物，也不能吃熱量高的食物，比如魷魚以及動物內臟，最好是吃一些新鮮蔬菜，比如菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜以及胡蘿卜等。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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