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減輕頸椎疼痛預(yù)防肌肉萎縮
病情描述:
減輕頸椎疼痛預(yù)防肌肉萎縮
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    長期頸椎疼痛可影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉痙攣，誘發(fā)肌肉萎縮。因此有頸椎疼痛癥狀的患者可嘗試一些有助于改善頸椎部血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，解除肌肉痙攣的小動(dòng)作，以起到預(yù)防肌肉萎縮的作用，如左右旋轉(zhuǎn)、前屈后伸、擺動(dòng)頭部、按摩“風(fēng)池穴”等。
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