簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),在
哺乳期并沒(méi)有什么特別需要注意的
食物禁忌,什么食物都可以吃。另外高脂肪類(lèi)的食物也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制,如五花肉、肥肉,因?yàn)榇罅康臄z入脂肪會(huì)導(dǎo)致母乳中的脂肪含量過(guò)高,可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒
消化不良性腹瀉。巧克力含可可堿,可可堿會(huì)隨著母乳進(jìn)入寶貝的體內(nèi),這是會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng),母乳期不能喝茶,茶葉中含有的鞣酸,會(huì)影響產(chǎn)婦對(duì)鐵的吸收。