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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕期做什么運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)
病情描述:
孕期做什么運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院
    在懷孕期間可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)、爬樓梯、壓腿運(yùn)動(dòng)和骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)可以有效的幫助順產(chǎn)。但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以不感覺(jué)到乏累為好，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中最好有人照看，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)，就需要盡早處理，避免情況惡化。
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