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女人月經(jīng)可以吃哪些水果
病情描述:
女人月經(jīng)可以吃哪些水果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
    飲食上要多吃含維生素C和蛋白質(zhì)多的食物，比如說檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、橄欖等水果來補充能量，增強身體免疫力，可以喝點紅糖姜水緩解腹痛，注意休息。月經(jīng)期間適當?shù)某砸恍匦运煞乐贡忝?，避免盆腔充血等作用?
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