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來月經(jīng)可以吃牛排嗎
病情描述:
來月經(jīng)可以吃牛排嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
    牛肉是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠補充女性體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對身體是有好處的，可以食用。除了牛肉之外，其他的瘦肉如豬肉、雞肉也是對人體有益處的，建議女性可以多加食用。除了保證營養(yǎng)的攝入，經(jīng)期的女性還要保證休息。
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