在坐
月子期間，如果出現(xiàn)
便秘的癥狀，可以喝蜂蜜水，蜂蜜水有潤腸通便的功效，可以緩解便秘的癥狀，一般這個(gè)階段，產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，可能與生完孩子以后活動(dòng)減少，纖維素類的食物攝入比較少，有一定的關(guān)系，所以一定要從飲食上調(diào)理，可以多喝水，多吃纖維素高的食物，比如新鮮的
蔬菜和水果，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以避免便秘發(fā)生。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。
