弱精癥的日常護(hù)理包括以下幾點(diǎn)：
1、局部清潔工作要做好，男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，因?yàn)殡[私部位有時(shí)更容易藏污納垢。應(yīng)每天對(duì)
包皮、
陰囊進(jìn)行清洗。要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。
2、平時(shí)盡可能多參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這不僅可以增強(qiáng)體魄，還有有效減壓的作用。壓力大的男人更可以考慮每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘。
