權(quán)威問(wèn)答
乳腺增生患者應(yīng)避免高脂肪食物、含咖啡因飲品、酒精類(lèi)飲品及雌激素含量高的食物，可適量增加蔬菜水果、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物。
油炸食品、肥肉等可能刺激雌激素分泌，加重乳腺組織增生，日常建議采用蒸煮等低脂烹飪方式。
咖啡、濃茶中的咖啡因可能影響內(nèi)分泌平衡，建議替換為蒲公英茶、玫瑰花茶等草本飲品。
酒精會(huì)干擾肝臟對(duì)雌激素的代謝，導(dǎo)致激素水平異常，乳腺增生患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒。
蜂王漿、雪蛤等可能含有外源性雌激素，易刺激乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞異常增殖。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若出現(xiàn)乳房持續(xù)脹痛或結(jié)節(jié)增大應(yīng)及時(shí)復(fù)查乳腺超聲。
.jpg)
.jpg)
