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寶寶愛出汗可能由生理性代謝旺盛、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過調(diào)整護理方式、補充營養(yǎng)素、藥物干預(yù)等方式改善。

1、生理因素

嬰幼兒新陳代謝速率約為成人兩倍，汗腺調(diào)節(jié)功能未完善，頭部、頸背部等部位易出汗。建議家長保持室溫22-26攝氏度，選擇純棉透氣衣物，避免過度包裹。

2、環(huán)境刺激

過熱環(huán)境或劇烈哭鬧會刺激汗腺分泌，表現(xiàn)為入睡后1-2小時內(nèi)多汗。家長需定期監(jiān)測室內(nèi)溫濕度，洗澡水溫控制在38攝氏度以下，及時擦干汗液預(yù)防痱子。

3、營養(yǎng)缺乏

維生素D不足可能影響鈣磷代謝導(dǎo)致多汗，伴隨枕禿、夜驚等癥狀?？勺襻t(yī)囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等制劑，每日保證適量戶外日照。

4、病理狀態(tài)

甲狀腺功能亢進或先天性心臟病等疾病可能導(dǎo)致異常多汗，常伴有心率增快、體重不增等癥狀。需完善甲狀腺功能、心臟超聲等檢查，確診后使用甲巰咪唑片、普萘洛爾口服溶液等藥物。

觀察出汗是否伴隨發(fā)熱、食欲減退等異常癥狀，定期進行兒童保健體檢，保證膳食均衡攝入瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等富含鐵和B族維生素的食物。