指甲特別脆可能由營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁美甲、甲狀腺功能減退、真菌感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、減少化學(xué)刺激、藥物治療等方式改善。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或生物素等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致指甲變脆,日常需增加雞蛋、瘦肉、深色蔬菜等食物的攝入,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素。
指甲油、卸甲水中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞指甲角質(zhì)層,建議減少美甲頻率,使用不含丙酮的卸甲產(chǎn)品,并涂抹護(hù)甲油進(jìn)行保護(hù)。
甲減會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢,影響指甲生長(zhǎng),常伴隨乏力、怕冷等癥狀,需通過(guò)左甲狀腺素鈉等藥物進(jìn)行激素替代治療。
甲癬(灰指甲)會(huì)使指甲變厚變脆,可能由皮膚癬菌感染引起,可遵醫(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺等抗真菌藥物,嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合口服藥物。
日常避免指甲長(zhǎng)時(shí)間浸泡水中,接觸清潔劑時(shí)佩戴手套,若脆裂伴隨甲床出血或變形應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查銀屑病等全身性疾病。