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吃紅棗和葡萄干會(huì)不會(huì)得妊娠糖尿病
病情描述:
吃紅棗和葡萄干會(huì)不會(huì)得妊娠糖尿病
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    適量食用紅棗和葡萄干通常不會(huì)直接導(dǎo)致妊娠糖尿病，但需控制攝入量。妊娠糖尿病的發(fā)生主要與胰島素抵抗加重、遺傳因素、孕期體重增長過快、年齡偏大等因素有關(guān)。

    1、胰島素抵抗

    孕期胎盤激素分泌增加會(huì)加重胰島素抵抗，這是妊娠糖尿病的核心機(jī)制。建議通過低升糖指數(shù)飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)改善敏感性，必要時(shí)需胰島素治療。

    2、遺傳傾向

    有糖尿病家族史的孕婦患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。建議孕早期進(jìn)行糖耐量篩查，可選用二甲雙胍等藥物輔助控制血糖。

    3、體重管理

    孕前超重或孕期增重過快會(huì)提升發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。需要營養(yǎng)師指導(dǎo)制定個(gè)性化膳食方案，配合血糖監(jiān)測儀追蹤血糖變化。

    4、年齡因素

    35歲以上高齡孕婦胰島功能代償能力下降。除飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù)外，可能需使用胰島素類似物控制血糖。

    建議孕期每日干果攝入量控制在20克以內(nèi)，定期監(jiān)測血糖，出現(xiàn)多飲多尿等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

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