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頸椎病引起的頭暈惡心可通過物理治療、藥物治療、姿勢調整、中醫(yī)理療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、椎動脈受壓、頸部肌肉勞損、交感神經(jīng)刺激等原因引起。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射能改善局部血液循環(huán)，低頻脈沖電刺激有助于緩解肌肉痙攣。治療期間需避免頸部突然轉動。
甲鈷胺可營養(yǎng)神經(jīng)，氟桂利嗪能改善椎基底動脈供血，塞來昔布可緩解神經(jīng)根炎癥。需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調整劑量。
保持電腦屏幕與視線平齊，使用符合人體工學的枕頭，每30分鐘活動頸部。避免長時間低頭玩手機或伏案工作。
針灸風池穴和頸夾脊穴，推拿松解胸鎖乳突肌，拔罐改善局部氣血運行。需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免暴力手法。
日常可進行頸部米字操鍛煉，睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免頸部受涼。若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需及時就醫(yī)。
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