權(quán)威問答
腹痛腹脹可通過調(diào)整飲食、熱敷、適度運(yùn)動、藥物治療等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。
避免食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，選擇易消化的米粥、面條，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
用溫?zé)崦矸笥诟共?，溫度不超過40℃，每次15-20分鐘，有助于放松腸道平滑肌緩解痙攣性疼痛。
進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)腸道蠕動，避免立即平臥，餐后1小時再進(jìn)行活動效果更佳。
可能與胃腸動力不足、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)脹痛、排便異常等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、蒙脫石散等藥物。
日?？身槙r針按摩腹部，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)嘔血、便血需立即就醫(yī)。
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