男人腎虛的癥狀主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、性功能減退、耳鳴耳聾、夜尿增多等,早期可能僅表現(xiàn)為疲勞乏力,進(jìn)展期可出現(xiàn)生殖功能異常,嚴(yán)重者可能伴隨全身性癥狀。
腎虛患者常見腰部酸痛或膝蓋無力,久站久坐后加重,可能與腎精不足、骨骼失養(yǎng)有關(guān),可通過適度運(yùn)動結(jié)合中醫(yī)調(diào)理改善。
表現(xiàn)為性欲降低、勃起障礙或早泄,多因腎氣虧虛導(dǎo)致生殖功能失調(diào),需避免過度勞累,必要時可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸等藥物。
腎開竅于耳,腎虛者易出現(xiàn)蟬鳴樣耳鳴或聽力下降,常伴隨頭暈?zāi)垦?,六味地黃丸等滋補(bǔ)腎陰藥物可能有一定幫助。
腎陽虛損會導(dǎo)致膀胱氣化不利,出現(xiàn)夜間排尿超過2次的情況,可配合縮泉丸等溫補(bǔ)腎陽藥物,同時注意睡前限水。
日??蛇m量食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食物,避免熬夜和過度房勞,癥狀持續(xù)加重建議到中醫(yī)內(nèi)科或男科就診評估。