子宮脫垂Ⅰ度多數(shù)情況下可以懷孕,但需在醫(yī)生評估后謹(jǐn)慎決策。子宮脫垂Ⅰ度屬于輕度脫垂,通常表現(xiàn)為宮頸位置下降但未達(dá)陰道口,妊娠可能加重盆底負(fù)擔(dān)。
建議孕前進(jìn)行盆底肌力檢測,若存在肌力減弱或尿失禁癥狀,需先進(jìn)行凱格爾運(yùn)動等康復(fù)訓(xùn)練。
慢性咳嗽、便秘等腹壓增高因素可能加重脫垂,孕期需通過飲食調(diào)節(jié)、呼吸訓(xùn)練等方式積極干預(yù)。
妊娠中晚期子宮增大會進(jìn)一步壓迫盆底,需定期超聲評估宮頸長度,必要時(shí)使用子宮托輔助支撐。
經(jīng)陰道分娩可能加重盆底損傷,建議根據(jù)產(chǎn)科指征優(yōu)先考慮剖宮產(chǎn),產(chǎn)后需加強(qiáng)盆底康復(fù)治療。
計(jì)劃妊娠前應(yīng)咨詢婦產(chǎn)科及盆底專科醫(yī)生,孕期保持適度運(yùn)動避免久站,攝入足量膳食纖維預(yù)防便秘。