白癜風(fēng)患者日常注意事項主要有避免暴曬、保持皮膚濕潤、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、定期復(fù)診。
紫外線可能加重白斑擴(kuò)散,外出需使用物理防曬措施,如穿戴防曬衣物、帽子等。避免在日照強(qiáng)烈時段進(jìn)行戶外活動。
干燥可能誘發(fā)瘙癢或皮損,建議使用無刺激保濕劑維持皮膚屏障功能。洗澡水溫不宜過高,減少堿性清潔劑使用。
情緒波動可能影響病情進(jìn)展,可通過正念訓(xùn)練、社交支持等方式緩解壓力。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。
監(jiān)測白斑變化及治療效果,醫(yī)生會根據(jù)病情調(diào)整光療、藥物等治療方案。出現(xiàn)新發(fā)皮損需及時就醫(yī)評估。
日常飲食注意均衡營養(yǎng),適量補(bǔ)充含銅、鋅食物,避免維生素C過量攝入。規(guī)律作息有助于維持免疫穩(wěn)態(tài)。