權(quán)威問答
治療性心理障礙的方法主要有心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持干預(yù)。
認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，暴露療法適用于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等特定障礙，人際治療側(cè)重改善人際關(guān)系問題。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林可用于抑郁癥，苯二氮?類藥物如勞拉西泮可短期緩解焦慮癥狀，心境穩(wěn)定劑如碳酸鋰適用于雙相情感障礙。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌改善情緒，保持充足睡眠有助于穩(wěn)定生物節(jié)律，減少酒精攝入避免加重癥狀。
加入互助小組獲得同伴支持，家庭治療改善親密關(guān)系互動(dòng)模式，職業(yè)康復(fù)訓(xùn)練幫助恢復(fù)社會(huì)功能。
建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，配合飲食調(diào)理和適度運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)診評(píng)估療效。
