懷孕后由于體內(nèi)雌孕激素水平的增加,胃腸蠕動(dòng)會(huì)減弱,胃腸功能減弱,易產(chǎn)生
便秘,出現(xiàn)胃腸脹氣,腹脹。建議懷孕孕婦盡量多喝點(diǎn)水,多吃點(diǎn)
蔬菜水果,多吃點(diǎn)富含
維生素的食物,多吃點(diǎn)粗纖維的食物,促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),同時(shí)也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),活動(dòng)有利于胃腸蠕動(dòng),減少便秘。再加上孕期補(bǔ)充部分鈣片,鐵劑,鈣片跟鐵劑都易導(dǎo)致孕婦便秘,出現(xiàn)胃脹,腹脹。