中學(xué)生
脫發(fā)可能跟學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張有很大關(guān)聯(lián)，有概率是跟平時(shí)洗護(hù)頭發(fā)的習(xí)慣不正確有很大關(guān)聯(lián)，過(guò)于頻繁的洗發(fā)，燙發(fā)，
染發(fā)等均會(huì)導(dǎo)致毛囊的損傷，如果每次洗發(fā)后不喜歡讓自然晾干，喜歡用吹風(fēng)機(jī)吹干，這樣也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)易脫落。若是學(xué)習(xí)壓力大，緊張導(dǎo)致脫發(fā)，建議要放松心情，要注意多休息，不要?jiǎng)诶?，注意勞逸結(jié)合。中學(xué)生平時(shí)應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，禁忌辛辣刺激刺激油膩的食物，多吃新鮮的
蔬菜水果，并養(yǎng)成良好的頭發(fā)洗護(hù)習(xí)慣，這樣可以有效緩解脫發(fā)的問(wèn)題。
