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產(chǎn)后肚皮皺巴巴怎么治療
病情描述:
產(chǎn)后肚皮皺巴巴怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    產(chǎn)后因為前面肚子增大，把皮膚撐得很薄，生完孩子后，肯定會肚皮皺巴巴的，建議產(chǎn)后滿了月后，做產(chǎn)后瑜伽鍛煉，平時多做仰臥起坐，做俯臥撐，加強鍛煉，肚皮慢慢可能恢復(fù)，慢慢會恢復(fù)到以前的狀態(tài)。如果肚皮松的厲害，懷著雙胞胎，想恢復(fù)到?jīng)]懷孕前的狀態(tài)，那是很難的，一般通過加強鍛煉，控制飲食，少量多餐，肚皮慢慢會恢復(fù)的。另外建議產(chǎn)后也要注意外陰的衛(wèi)生，產(chǎn)后一月內(nèi)不能同房。
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