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孕婦可以吃兒菜嗎的注意事項
病情描述:
孕婦可以吃兒菜嗎的注意事項
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦懷孕期間可以吃兒菜，兒菜是一種常見的蔬菜，可以補充維生素，利尿消腫，增強體質(zhì)，提高免疫力，孕婦吃了對胎兒和孕婦自己都很好。建議喝點雞湯等富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮的瓜果蔬菜，也要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，膳食要多樣化，不要偏食懷孕期間各種營養(yǎng)物質(zhì)要均衡搭配，避免缺乏營養(yǎng)，造成營養(yǎng)不良，會影響胎兒的發(fā)育，同時要注意好好休息，避免勞累，按時去醫(yī)院產(chǎn)檢。
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