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孕婦可以吃血橙嗎
病情描述:
孕婦可以吃血橙嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦是可以吃血橙的，血橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比普通的橙子營(yíng)養(yǎng)更高，里邊富含有維生素、胡蘿卜素等，是普通蔬菜的好幾倍。而且適當(dāng)?shù)某砸恍┭饶軌蛱岣咴袐D的抵抗力，避免孕婦生病而影響胎兒的健康。孕婦在日常飲食當(dāng)中應(yīng)當(dāng)適量的吃一些水果蔬菜，給腹中的胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)多吃一些瓜果蔬菜能夠避免孕婦出現(xiàn)便秘，同時(shí)也應(yīng)該多吃一些高蛋白的食物，比如骨頭湯、排骨湯等。
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