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產(chǎn)后能吃水果嗎
病情描述:
產(chǎn)后一直都想吃水果，今天終于買了一些，可是又害怕吃不得。產(chǎn)后能吃水果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    產(chǎn)后可以吃水果沒什么問題，水果的營養(yǎng)價(jià)值高，里面的維生素以及纖維素含量都比較豐富，這些營養(yǎng)成分能滿足身體所需，也能促進(jìn)產(chǎn)后愈合。在產(chǎn)后很多水果都可以吃，比如香蕉、蘋果、草莓等，也可以經(jīng)常吃雪梨、火龍果等，這些水果的水分量也比較高，能改善產(chǎn)后便秘。不過在產(chǎn)后初期盡量不要吃涼性比較大的水果，比如西瓜，否則很容易受涼，甚至?xí)鹞改c不適。
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