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懷孕血糖高吃什么好

病情描述:

懷孕后經(jīng)?？诟桑诳?，去醫(yī)院做了體檢，發(fā)現(xiàn)是血糖偏高了。懷孕血糖高吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

在孕期血糖偏高了，建議多吃纖維素含量高的食物，比如小米、蕎麥，也可以經(jīng)常把燕麥用來煲粥喝，這些食物還能幫助人體代謝出脂肪，能輔助減肥，控制體重，從而輔助降糖。妊娠期血糖偏高要多吃蔬菜，比如油麥菜、萵筍，也可以經(jīng)常吃紫甘藍(lán)，這些食物的熱量以及糖分都比較低，可有效控制血糖。還有一些水果也比較適合高血糖患者食用，比如火龍果、獼猴桃，也可以適當(dāng)吃點(diǎn)檸檬。

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