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如何延遲射精

病情描述:

如何延遲射精

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬凱副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

延遲射精主要從控精意愿上去做鍛煉。達(dá)到性刺激一定強(qiáng)度，是無法控制住的，可放松心情，盡量把注意力轉(zhuǎn)移，不要全心全意在同房上，女方采取主動(dòng)，這樣可以減輕一些刺激，射精不強(qiáng)烈，可起到控精作用。通過一些物理鍛煉，比如小刺激陰莖和龜頭，降低敏感度，還可以往龜頭上涂一些表面麻醉浸潤劑，可起到延緩作用。可有意識地控精不射，時(shí)間久了也會有所改善。

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