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孕婦可以喝檸檬水嗎

病情描述:

孕婦可以喝檸檬水嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

孕婦可以喝檸檬水。孕婦在懷孕期間胃口一般較差，檸檬水味酸，有利于開胃。且檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸、高量鈉元素、蘋果酸、低量鉀元素等，對孕婦的身體有利，同時也對胎兒的生長發(fā)育有好處。除此之外，檸檬水還有預(yù)防高血壓的作用，有利于孕婦的心血管健康。由于富含維生素C，檸檬水還可提高孕婦免疫力，能預(yù)防孕期的感冒、發(fā)燒等疾病。如果在懷孕期間出現(xiàn)咳嗽癥狀，喝檸檬水也有祛痰的功效。但需要注意的是孕婦盡量不要喝冰檸檬水，且也不要過多飲用，以免影響體內(nèi)的酸堿失衡，而孕婦喝白開水最為健康安全。

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