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孕婦喝純牛奶好嗎
病情描述:
孕婦喝純牛奶好嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦適量喝純牛奶是很好的，孕婦每日需攝取1.5g鈣才能滿足身體需求，膳食鈣來(lái)源不足，喝牛奶是最佳的選擇。孕婦通過(guò)臍帶像嬰兒傳輸鈣質(zhì)，能增加?jì)雰旱墓趋腊l(fā)育，同時(shí)牛奶中含有維生素D，對(duì)于胎兒的骨骼發(fā)育和強(qiáng)化骨質(zhì)十分重要。純牛奶中含有豐富的鈣，且牛奶屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，容易能被人體吸收利用。純牛奶對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是一種非常合適的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的飲品。
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