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吃什么食物治療便秘最快最有效
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    便秘是由于腸道運動功能異常，或不良的飲食習慣等原因造成的。治療便秘，先要改善飲食習慣，多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，如蘋果、香蕉、韭菜、菠菜等粗纖維食物，刺激腸道蠕動，防止大便干結。如果便秘比較嚴重，還可以配合藥物治療，降脂通便膠囊等。
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　　麻仁潤腸丸是一種中藥蜜丸，具有很好的緩解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的時候，如果蜜丸太大，可以分成幾個小份服用。一天服用兩次，一次1丸或者2丸。服用的時候最好在早晚飯后服用，有利于起到很好的療效。
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????? 社會發(fā)展了。人們的生活水平也不斷提高，可是身體質(zhì)量卻不斷下降。 最近這段時間，老是聽到別人說便秘，那么便秘是怎么樣發(fā)生的呢？是什么導致便秘呢？下面就是小編給大家介紹的便秘的一些原因?！　∵^度勞累、精神緊張：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。建議多休息。
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