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男人如何提高精子成活率和質(zhì)量
病情描述:
備孕三年多，一直懷不上，就去醫(yī)院做了檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是我的精子成活率比較低，而且質(zhì)量也很差。男人如何提高精子成活率和質(zhì)量？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    想要提高精子存活率和精子質(zhì)量，首先建議從飲食方面做一些改善，平時可多吃西紅柿、山藥、西蘭花等，這類食物富含維生素E，并且含有維C，能起到抗氧化作用，同時也可以消除人體的自由基，這樣就能輔助提高精子質(zhì)量。平時也可以經(jīng)常吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞肉、牛肉，也可以經(jīng)常吃奶制品，還有豆制品。精子存活率比較低的患者也可經(jīng)常吃一些水果，比如蘋果、菠蘿、草莓等。
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膀胱結(jié)石可以喝牛奶嗎
膀胱結(jié)石患者因為體內(nèi)的尿酸比較多，再喝含有鈣含量高的牛奶，對病情更不利，最好是喝果汁，喝水來幫助排石。另外，在生活中，患者要注意少吃高脂肪的食物，少吃糖分多以及鹽分多的食物，對身體非常不利。而且疼痛明顯的人，需要早點就診。
膀胱結(jié)石忌口什么東西
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膀胱結(jié)石可以吃螃蟹嗎
膀胱結(jié)石患者能否吃螃蟹還要根據(jù)自身的病情而定。如果膀胱結(jié)石中含有尿酸的成分，則不能吃螃蟹，會加速疾病的發(fā)展。如果膀胱結(jié)石未含有尿酸成分，可以放心地吃螃蟹。膀胱結(jié)石患者在飲食上要有所注意，可以多吃一些黑木耳、核桃、黑豆等食物，抑制膀胱結(jié)石的形成。
膀胱結(jié)石怎么形成的
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結(jié)石吃什么水果好
結(jié)石患者可以適量吃檸檬、西瓜、梨、獼猴桃、蘋果等水果，有助于輔助預(yù)防結(jié)石形成或緩解癥狀。但需結(jié)合結(jié)石類型調(diào)整飲食，建議就醫(yī)明確病因后制定個性化方案。一、食物1、檸檬檸檬富含檸檬酸，能與尿液中鈣結(jié)合形成可溶性復(fù)合物，減少草...