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甲溝炎恢復(fù)期吃什么食物比較好
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    多吃蔬菜水果:水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。高蛋白飲食:高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質(zhì)的來源。燕麥片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白的。富含鋅的食品有玉米、蘑菇、堅果、動物肝臟、海鮮、蛋、肉類、全谷類等。
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