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產(chǎn)后如何收腹
病情描述:
產(chǎn)后如何收腹
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    產(chǎn)后建議大家要先鍛煉盆底肌肉，每天要進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，早晚各一次，每次15分鐘，只要不過(guò)度疲勞多鍛煉就可以了。通過(guò)有意識(shí)進(jìn)行縮肛縮以及縮會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)，可以有效使得盆底肌肉的恢復(fù)，繼而可以鍛煉腹部的肌肉。此外，做仰臥起坐也可以有效提高腹部肌肉的收縮能力，從而促使腹部肌肉變厚以及變得更小，有助于女性恢復(fù)到原來(lái)的沒(méi)有懷孕狀態(tài)。
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多胎妊娠的注意事項(xiàng)，醫(yī)生科普的到位了！
多胎妊娠的風(fēng)險(xiǎn)更大一些，所以多胎妊娠時(shí)一定要遵醫(yī)囑按時(shí)產(chǎn)檢；還要注意對(duì)自己充滿信心，做到合理飲食；多休息等，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，必要時(shí)可做減胎手術(shù)；孕晚期要密切關(guān)注產(chǎn)兆，有產(chǎn)兆時(shí)及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)。
過(guò)期妊娠的催產(chǎn)可以用什么方法？專家推薦這幾種方法
一旦發(fā)現(xiàn)過(guò)期妊娠，就要盡早去給產(chǎn)婦催產(chǎn)：產(chǎn)婦可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法幫助生產(chǎn)，如果孕婦宮頸條件很好、很成熟，可以進(jìn)行人工破膜，然后靜滴催產(chǎn)素來(lái)進(jìn)行催產(chǎn)；如果催產(chǎn)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)寶寶有一些缺氧的情況，寶寶又特別大，這種情況要盡快以剖宮產(chǎn)來(lái)結(jié)束分娩，減少寶寶發(fā)生窒息、缺氧的機(jī)會(huì)。
黃體破裂是怎么回事？警惕是這個(gè)疾病
在排卵以后，卵巢增大之后形成的物質(zhì)就是黃體，而在這種情況下，因?yàn)辄S體當(dāng)中的血液比較豐富，如果說(shuō)長(zhǎng)得過(guò)大的話，就會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性破裂，如果受到外力的因素的話，就會(huì)導(dǎo)致女性患者出現(xiàn)黃體破裂的情況，比如書(shū)，劇烈運(yùn)動(dòng)等等，此外黃體破裂以后，女性患者一定要禁止房事，要不然會(huì)讓病癥更加嚴(yán)重，而且大家一定要做好相關(guān)的飲食調(diào)理措施，不光要多吃清淡的食物，還要注意攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富和富含蛋白質(zhì)的食物，這樣可以讓大家快速康復(fù)。
黃體破裂影響生育嗎？看看醫(yī)生怎么說(shuō)
在治愈以后，黃體破裂是不會(huì)影響到大家的生育的，但是建議大家在懷孕之前還是最好去做一下相關(guān)的檢查，另外在黃體破裂以后，大家的飲食要以清淡為宜，不要吃辛辣刺激類的食物，同時(shí)還要注意攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多的食物，可以多吃富含維生素的食物，此外患者還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物，比如說(shuō)牛奶，菠菜等等，這樣可以有效的保養(yǎng)患者的卵巢，促進(jìn)大家快速康復(fù)。
黃體囊腫的治療方法？專家2分鐘解答你的困惑
如黃體囊腫較小沒(méi)有不適癥狀，一般無(wú)需治療。如囊腫較大，伴隨腹痛等不適癥狀時(shí)，首先可用軟堅(jiān)散結(jié)、養(yǎng)血補(bǔ)血、凝血因子、解痙止痛藥等治療；病情嚴(yán)重時(shí)，可以選擇卵巢楔形切除術(shù)、卵巢修補(bǔ)術(shù)、輸卵管卵巢切除術(shù)等手術(shù)方法治療。