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坐月子可以喝蜂蜜水嗎
病情描述:
坐月子可以喝蜂蜜水嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    坐月子可以適量喝些蜂蜜水，但不要喝太多。蜂蜜含有蔬菜中的大部分營養(yǎng)成分，每天喝三至四湯匙蜂蜜，既可以促進腸道蠕動，還可以補充營養(yǎng)，注意最好用溫開水沖泡蜂蜜。坐月子期間，產(chǎn)婦由于缺乏運動和腸胃功能較弱，很容易出現(xiàn)便秘，喝點蜂蜜水可以避免便秘和緩解便秘癥狀。蜂蜜能促進消化吸收，提高身體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育也有著積極的作用。產(chǎn)婦坐月子期間還要注意衛(wèi)生，勤洗澡，飲食營養(yǎng)均衡。
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