失眠主要有身體的原因，如咳嗽、
發(fā)燒、腹痛等，最簡(jiǎn)單的是莫名的疼痛、麻木、酸脹，就會(huì)無法忍受，影響睡眠。另外某些藥物，如固醇激素類、咖啡因類、利尿劑、
心律失常的藥物，也會(huì)影響睡眠。再就是精神活性物質(zhì)，如有些人嗜酒、飲咖啡、飲濃茶往往也會(huì)影響到睡眠。還有某些金屬慢性
中毒，雖然現(xiàn)在勞動(dòng)保護(hù)措施好，疾病也有所變少，但仍然還有一些接觸。長(zhǎng)時(shí)間失眠嚴(yán)重，建議對(duì)癥治療。
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